วันพฤหัสบดีที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ. 2558

บันทึกการอ่าน

วันพุทธที่    ๑๙   พฤศจิกายน     พ..   ๒๕๕๘
ที่มา : วรฤทัย ทองโปร่ง  (อาหารล้างพิษพิชิตสุขภาพดี )        
พิมพ์ครั้งที่  : ๑  กรุงเทพ  ๒๕๕๓   
หน้า : ๓๒-๔๔
เรื่อง มะนาว
มะนาวเป็นสุดยอดอาหารที่ช่วยทำความสะอาดตับ  มีวิตามินซีสูง เมื่อนำน้ำมะนาวมาผสมกับน้ำอุ่นแล้วดื่มตอนเช้าหลังตื่นนอน จะช่วยล้างพิษและทำให้เลือดสะอาดขึ้น ถ้านำมาผสมโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง จะช่วยล้างพิษให้ลำไส้ และป้องกันอาการท้องผูกได้
ใบ : ใช้ใบสด ๑๐-๑๕  กรัม นำมาต้มน้ำดื่ม ใช้เป็นยาแก้ไอ แก้ท้องอืดท้องเสีย ช่วยขับลม และทำให้เจริญอาหาร
ผล : ใช้ผลสดนำมาคั้นทำน้ำดื่ม หรือกินสด เป็นยาแก้กระหาย แก้ร้อนใน บำรุงธาตุ เจริญอาหาร แก้เลือดออกตามไรฟัน และถ่ายพยาธิ หรือใช้ผลดองเกลือจนเป็นสีน้ำตาล ใช้เป็นยาขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ
เปลือกผล : ใช้เปลือกผลแห้ง ประมาณ  ๑๐-๑๕  กรัม ต้มเอาน้ำดื่มเป็นยาแก้จุกเสียดแน่นท้อง แก้ปวดท้อง ขับเสมหะ บำรุงกระเพาะอาหาร ขับลม เป็นต้น
ราก : ใช้รากสดประมาณ  ๑๕-๓๐ กรัม นำมาต้มเอาน้ำดื่ม เป็นยาแก้ฟกช้ำจากการถูกกระแทก หรือจากการหกล้ม และแก้พิษสุนัขบ้ากัด เป็นต้น


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น